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拍打按摩的注意事項(xiàng)以及禁忌

編輯時(shí)間:2018-10-23   來源:m.pmpos.com  

  拍打按摩的注意事項(xiàng)以及禁忌

  拍打注意事項(xiàng)

  (1)拍打應(yīng)遵循自上而下,從左至右,從外到內(nèi)的順序進(jìn)行,拍打要一下挨一下,不可遺漏,如有遺漏,不可回拍補(bǔ)打;

  (2)拍打時(shí)一般采用實(shí)心掌或空拳姿勢(shì)。拍打前做好手腕的準(zhǔn)備工作,比如手腕抖動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)及握空拳等;

  (3)上肢內(nèi)側(cè)拍打應(yīng)由上而下,上肢外側(cè)拍打應(yīng)從下而上;下肢外側(cè)拍打應(yīng)自上而下,下肢內(nèi)側(cè)拍打應(yīng)從下往上,與上肢順序相反;

  (4)肩背部拍打時(shí)要求以腰為軸帶動(dòng)兩臂先向左側(cè)轉(zhuǎn)腰掄臂,右臂屈肘以手掌拍打左肩背部肩井、大椎六;左臂屈肘以手背拍打腰背部脾俞、腎俞、胃俞、命門、大腸俞一直至骶骨部,然后向右側(cè)轉(zhuǎn)腰掄臂,方法同左。然后應(yīng)用手掌背拍打督脈;

  (5)拍打后,積滯嚴(yán)重者,可選用熱敷或藥酒輕揉,不宜用冷水;

  (6)同一部位如果痧未退,不要帶痧拍打,待瘀滯之狀消失后再進(jìn)行拍打;

  (7)拍打時(shí)應(yīng)避風(fēng),不可用電扇或空調(diào)直吹,以免風(fēng)寒之邪通過開泄的汗孔進(jìn)人體內(nèi),引起新的疾病;

  (8)遇心慌、心悸、發(fā)燒、炎癥、出血、瘡癤等病時(shí),可暫停拍打;

  (9)如出現(xiàn)煩躁不安、面色發(fā)白、或冷汗、或脈搏過快等反應(yīng),應(yīng)立即停止拍打,可平臥并喝一些溫?zé)岬奶撬螓}水;

  (10)拍打前后可飲熱水,補(bǔ)充水分,防止頭暈疲勞,促進(jìn)新陳代謝,加快代謝物排出;

  (11)拍打后洗浴要在3小時(shí)后并要用熱水,不可用涼水。

  拍打禁忌

  (1)對(duì)疼痛過敏者,不宜拍打;

  (2)昏迷、急性創(chuàng)傷、嚴(yán)重感染部位,不宜拍打;

  (3)女性經(jīng)期、妊娠期,不宜拍打;

  (4)出血性疾病者,如血小板減少、白血病、過敏性紫癜等嚴(yán)禁拍打;

  (5)惡性腫瘤、結(jié)核病病人及骨質(zhì)疏松病人以及乳頭、肚臍、原因不明腫塊者嚴(yán)禁拍打;

  (6)孕婦,婦女月經(jīng)期者;

  (7)皮膚局部有化膿、感染者,皮膚外傷或有明顯炎癥、紅腫、滲液潰爛者;

  (8)有嚴(yán)重的心、肺、肝、腎等重要臟器損害者以及嚴(yán)重糖尿病病人;

  (9)過饑、過飽及酒后神志不清者。

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