刮痧具體的操作步驟
編輯時間:2018-10-23 來源:m.pmpos.com
刮痧具體的操作步驟
1.準備工具
準備齊全刮痧器具與用品,檢查刮痧板有無裂紋,邊緣是否光滑,邊角是否鈍圓,厚薄是否適中,刮痧用的潤滑劑是否備好,以免傷及皮膚。
2.詢問解釋
向?qū)Ψ浇榻B刮痧的常識,消除其緊張恐懼心理,取得其信任和合作。詢問有無刮痧的禁忌情況,根據(jù)其體質(zhì)強弱和年齡的長幼,掌握刮拭的手法及力度。
3.選擇體位
根據(jù)所需刮拭的部位,選擇合適的體位。
4.涂潤滑劑
在刮拭部位上均勻涂上刮舒潤滑劑,用量宜薄。用量過多的話,會順著皮膚流下弄臟衣服,不利于刮拭。
5.刮拭
右手持刮痧工具,靈活運用腕力、臂力,由輕到重,按一定的方向刮拭。刮具一般與皮膚呈45°角,用力均勻,按壓的力量要深透到深層組織,刮拭面要盡量拉長,皮下出現(xiàn)輕微紫紅或紫黑色痧點、痧痕即可。
6.刮拭時限
每個部位刮20次左右,每次刮拭的時間以20?25分鐘為宜,對初次刮痧者,手法不宜重,時間不宜長,對一些出痧少或不出痧者,不可一昧片面強求出痧,間隔5~7天再進行二次刮拭。
7.刮后處理
刮痧完畢后用干凈的手紙或毛巾將潤滑劑擦拭干凈,讓其穿好衣服,給予一杯溫開水或淡鹽水,補充體內(nèi)消化的津液,促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出,休息15~20分鐘即可離開。
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